发生性交疼痛一定要调整心态

　　性交疼痛指的是男女双方在性交的时候没有感受得到欢愉，而且感受到的是不适甚至是疼痛等等一些的情况。这种疼痛的状况有可能会发生在夫妻双方婚后不久的情况，也有可能会很久以后的情况才会发生，甚至还有可能会等到了更年期的时候才会发生。并且代孕网专家表示这些疼痛的地方有的时候仅仅在女性阴道的外阴部部位，还有的时候是在女性阴道的内部地区，严重的甚至还会影响到背部或者是腹部、以及腰部等等的一些地方。

　　性交疼痛有可能是在双方性交的过程之中发生的，也有可能是在双方性交以后才发生，甚有的一些时候这种性交疼痛还会一直持续到性交以后的几小时或者是几天之中。如果一旦发生了这一类的情况，患者没有及时的进行纠正或对此进行治愈的话，不仅会影响到夫妻双方之间的正常的性生活，甚至还会影响到夫妻双方之间彼此的感情。

　　如果要治疗性交疼痛的话，除了要对器质性疾患进行相关的一系列的治疗以外，其他一般的那些患者还应该去进行相关的一些心理治疗。具体方法就是下面几种：

　　第一、克服恐惧心理

　　放松法是能够采用渐进放松的训练模式的，特别是利用对肌肉进行反复"收缩以及放松"的这一类的循环训练，消除女性的紧张心理，从而达到松弛的这么一个目的。

　　第二、树立男女平等的心理

　　女性的性交困难以及性交疼痛，有时候是因为女性自己心理的不平等因素所造成的。一些性心理学的专家认为说：必须要打破隔膜以及缄默的重围才可以成功的进行交媾，同时也要抛弃传统的那些令人感到非常压抑的羞怯感才行。提倡交媾中男女双方心理方面的平等，就是说要平等的进行性欲，而平等的进行性欲的一个非常重要的表示方式，就是要求有平等的主动权。

　　所以代孕网专家提醒各位会在性交的过程之中感觉到疼痛的一些患者，最主要的就是要调整好自己的心态。