好多人会发现，有时候假如很认真的观察一下，就会发现自己的指甲，有问题，怎么了?原来发现指甲上有竖纹，那么，这是怎么一回事呢?
1、指甲上有很多的竖纹
仔细看，会发现指甲的表面很不光滑，有很多的竖纹，其实，这就说明你，其实已经很劳累了，也许连夜忙碌，也许玩乐，导致的就是，一睡眠明显不足，二用脑过度。然后就是指甲出现问题。
此时建议：多注意休息，花些时间调整，补充适量的维生素A。
2、有蓝色竖纹
假如指甲上产生的竖纹由正常的颜色，突然变成为蓝色，此时，你的身体里所含的氧量明显不足，假如身体缺氧，就极易引起肺脏的疾病，是肺脏器官感染的预言信号，比如肺炎等等。
此时建议：注意休息，同时，应多吃并补充一些润肺、养肺的东西，如梨子、百合、莲子等
3、有红色竖纹
假如发现您的指甲上突然出现了纵向的红纹，这时，预示着您的微血管有问题了，出现出血了，假如有多条出现，这极可能为慢性的高血压疾病所发出的危险“求救”信号，此时，必须要注意了。
此时建议：假如是高血压患者，那您的吃饭要十分的提起注意了，此时，尽量少吃油腻少食肉，大蒜之类、热性生姜等要忌口。
4、有黑色竖纹
假如长期的熬夜，睡眠不足，从而身体就会一直的不能得到彻底休息，从而处于一直疲劳的状态，久病而得不到痊愈等。身体里滞留有毒素，从而肝脏、肾脏的解毒能力就差，机能出现衰退，也会出现黑色的竖纹。
此时建议：适量补充蛋白类食物，保证睡眠，控制好情绪。
5、有白点
指甲假如出现白点，一般与营养的不良是有关联。此时，假如还经常性的有无原由的腹部疼痛，极有可能为肚子内存在有蛔虫。
此时建议：补充营养，不能吃东西单一，避免只摄取单一的一种营养。
当下社会，亚健康状态已普遍存在，但这并不代表大家可以忽略这些问题。如果发现自己的指甲上长了竖纹的话，就要知道自己的身体如何护理。希望这篇文章能够帮助大家。