每位女性一生中都会经历十个月的非常时间,健康孕育宝宝是每一个准妈妈的最大的心愿,但是有些疾病在孕期发病率极高,通常让孕妇措手不及。为了防止这种状况的发生影响宝宝发育,各位准妈妈要提前做好功课。
一、孕期贫血
由于孕期孕妇的体内血液不仅供自身营养的运输,还影响着宝宝的发育,所以孕期贫血是高发疾病,以缺铁性贫血较多。孕期贫血的症状:缺氧乏力,面色苍白,有时会头晕目眩,眼前发黑。孕妇应该每月进行一次抽血检查,做到及时发现及时治疗。应该多吃补铁补血的食物,例如瘦肉,猪肝,红枣,牛奶等,还要多吃橙子,菠菜等利于铁吸收的果蔬。贫血严重的孕妇应及时到医院就诊。
二、孕期高血压
高血压是孕妇怀孕期间的常见疾病,有百分之十的发病率。妊娠期高血压大部分发生在妊娠中后期,其症状表现为头痛眼花有时伴有恶心呕吐等症状,严重者甚至会有抽搐昏迷的现象。为了防止孕期高血压的发生,孕妇应该定期到医院做检查,合计安排饮食不摄入过多高热量的食物,保证睡眠质量。患妊娠高血压的孕妇应该保持心情愉悦,做到低盐饮食,多做运动。比较严重的孕妇可在医生的指导下服用少量降压药。
三、妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是指孕妇在没怀孕前血糖正常,怀孕期间血糖升高。其症状表现为尿多,食量增大,呕吐严重,孕妇体重过大,过于肥胖,体重超过正常体重的五分之一。妊娠期糖尿病会导致胎儿先天性畸形,胎儿巨大,严重的会造成胎儿腹中死亡。孕妇在孕期应该控制甜食的摄入,如巧克力,蜂蜜,甜点等,还要少吃高油脂高淀粉的食物,多运动保持心情愉悦。
除了以上的三种高发疾病以外,孕妇还应该注意牙齿的保护,以免患牙龈炎牙周炎等疾病,另外注意随天气增减衣物,做好保暖防止感冒的发生。